ゾルピデム（マイスリー）をすでに服用している方の多くが、こんな疑問を感じています。
- このまま飲み続けて大丈夫？
- 毎日飲まないといけない？
- 正しい飲み方は？
- 本当に自分に合っている薬？
この記事では、すでにゾルピデムを使っている方が安心して続けるために必要な情報を、医師の立場から分かりやすく解説します。
ゾルピデムはどんな睡眠薬？
ゾルピデムは
「入眠障害（寝つけない）」に特化した睡眠薬です。
- 布団に入っても眠れない
- 頭が冴えてしまう
- 寝ること自体が不安になる
こうした方に向いています。
一方で、夜中に何度も目が覚める方や早朝覚醒が主な悩みの場合は、別の薬の方が合うこともあります。
毎日飲まないといけませんか？
いいえ。ゾルピデムは 毎日飲む前提の薬ではありません。
- 「今日は眠らないと困る日」
- 不安で寝つけない日
必要なときだけ使うという考え方が可能です。
翌日に残りにくい理由
ゾルピデムは体内での作用時間が比較的短く、翌朝に眠気が残りにくい特徴があります。
そのため、仕事や家事がある、朝から動く必要がある方に選ばれることが多い薬です。
正しい飲み方と注意点
- 就寝直前に服用
- 服用後はすぐ横になる
- 飲酒後の服用は避ける
「飲んだあとにスマホを見る」「起きて作業する」といった使い方は、思わぬ副作用の原因になるため注意が必要です。
まとめ
ゾルピデムは正しく使えば、生活を立て直すためのサポートになる薬です。
不安なことがあれば、自己判断せず医師やクリニックに相談することが大切です。当院ではLINEオンライン診療で無料で相談したり自宅にお薬を配送するサービスを行っております。
