睡眠薬のために通院する生活、大変じゃないですか？
「いつもの薬をもらうだけなのに、毎月通院しないといけない」そう思ったことはありませんか？予約をして、移動して…
美容に役立つ情報を発信
キレイに近づく手段は多岐にわたります。スキンケア、メイク、ダイエットのみならず、食事に運動など日々の暮らし方が美に繋がります。
美容医療に加え、コラムにある美容マメ知識でさらにキレイを磨きましょう。
【ドクター解説】目の下のシワ｜ボトックス・ヒアルロン酸・リジュランiの…
こんにちは。プライベートクリニック恵比寿の院長、美山です。目の下のシワのお悩みは、年代を問わずとても…
鼻の穴をヒアルロン酸で小さく見せる方法｜プライベートクリニック恵比寿
はじめに「正面から見たときに鼻の穴が目立つ」「鼻先が上を向いて見える」――このようなお悩みを持つ方は…
【男性の薄毛治療】まずは“ミノキシジル外用薬”から始めよう
はじめに「抜け毛が増えた」「おでこが広くなった」「髪が細くなってきた」――そんな変化に気づいても、な…
【女性の薄毛対策はまずここから】ドクターがすすめる“ミノキシジル外用薬…
はじめに「最近、分け目が広がってきた気がする」「髪が細くなった」「抜け毛が増えた」そんなお悩みを感じ…
【医師解説】睡眠改善のための生活習慣｜不眠を薬に頼らず整える方法
なぜ睡眠改善に生活習慣が大切なのか？「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられな…
【医師解説】不眠に悩む方におすすめのサプリと注意点｜睡眠改善の新しいア…
サプリで睡眠は改善できる？「不眠 サプリ」で検索される方は多く、薬に頼らず自然な形で眠りたいと考えて…
【医師解説】快眠に役立つ食べ物とNGな食べ物｜食生活でできる睡眠改善
睡眠と食事の関係「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」…そんな不眠の背景には、食生活も大きく関わっ…
【医師解説】マイスリーを飲み続けるとどうなる？依存や副作用と安全な代替…
マイスリーを飲み続けると起こりうることマイスリー（一般名：ゾルピデム）は、入眠障害に処方されることの…
【医師監修】ゾルピデム（マイスリー）の効果と副作用｜寝付けない方へ簡単…
結論：入眠に特化。使うなら最小量・短期間・就寝直前が安全です。まとめゾルピデムは入眠障…
プライベートクリニック恵比寿
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