「食いしばりにはエラボトックスを打てばいい？」
「こめかみも張っているけど関係ある？」
「エラだけで改善しないことはある？」
食いしばりのご相談では、こうした質問をいただくことがとても多いです。
食いしばりというと、エラの筋肉をイメージする方が多いですが、実際には エラだけでなく側頭筋（こめかみの筋肉）も強く使っている方 が少なくありません。
そのため、食いしばりの治療では
エラボトックスだけで十分な方 と側頭筋まで診るべき方 がいます。
この記事では
・食いしばりで使う筋肉
・エラボトックスだけでいいケース
・側頭筋ボトックスも必要なケース
・自然に改善するための考え方
について、医師の視点からわかりやすく解説します。
食いしばりで使う筋肉はエラだけではありません
食いしばりで主に関係する筋肉は、次の2つです。
- 咬筋（こうきん）
- 側頭筋（そくとうきん）
咬筋とは
咬筋は、いわゆる エラの筋肉 です。
噛むときに強く働く筋肉で、この筋肉が発達すると
- エラ張り
- 顔が横に広く見える
- フェイスラインが四角く見える
といった原因になります。
側頭筋とは
側頭筋は、こめかみから頭の横にかけてある筋肉です。
この筋肉も噛む動作に関わっており、食いしばりが強い方では側頭筋まで張っていることがあります。
エラボトックスだけで十分なケース
次のような方は、まず エラボトックスが中心 になることが多いです。
- エラの張りが目立つ
- 食いしばるとエラが盛り上がる
- 小顔も希望している
- こめかみの張りはあまり気にならない
このタイプでは、咬筋の緊張が主な原因であることが多く、エラボトックスで
- 食いしばりの軽減
- 顎の疲れの改善
- 小顔効果
が期待できます。
側頭筋ボトックスも考えた方がよいケース
一方で、次のような方は 側頭筋まで診ることが重要 です。
- こめかみが張っている
- 頭の横が疲れやすい
- 食いしばりがかなり強い
- エラボトックスだけでは改善が弱い
- 朝起きると頭や顎がだるい
この場合、咬筋だけでなく側頭筋もかなり使っている可能性があります。
食いしばりは
エラだけの問題ではなく、噛む筋肉全体の問題
として考えた方がよいケースがあります。
なぜ側頭筋まで診ると差が出るのか
食いしばりの強い方にエラだけへ治療をすると、改善する方も多い一方で、
- まだ噛みしめ感が残る
- こめかみの張りが取れない
- 頭の疲れが残る
ことがあります。
これは、側頭筋の緊張が残っているためです。
つまり、どの筋肉がどのくらい強いかを診断すること が大切です。
ここが、ただ単に「エラに打つ」だけのボトックスと、
診断をもとに自然に整えるボトックス の大きな違いです。
ただし、打てば打つほど良いわけではありません
食いしばりが強いからといって、たくさん打てば良いわけではありません。
ボトックスは量や部位のバランスが悪いと
- 噛みにくさ
- こけた印象
- 不自然な変化
につながることがあります。
そのため重要なのは
必要な部位に、必要なだけ入れること です。
自然な仕上がりを目指すには診断が大切です
食いしばり治療では
- エラが主なのか
- 側頭筋まで強いのか
- 小顔も重視するのか
- 見た目より機能改善が目的なのか
によって、最適な治療が変わります。
例えば
- 小顔を重視するならエラ中心
- 頭の疲れやこめかみの張りが強いなら側頭筋も考慮
- 自然な見た目を重視するなら入れすぎない設計
など、同じ「食いしばり」でも答えは一つではありません。
プライベートクリニック恵比寿のボトックス治療
プライベートクリニック恵比寿では
- 麻酔入りボトックス
- 34G極細針を無料使用
することで、痛みに配慮した施術を行っています。
また、食いしばり治療でも
- エラだけでなく側頭筋まで診る
- 入れすぎない
- 自然な表情や輪郭を保つ
ことを大切にしています。
さらに
- ボツラックス
- コアトックス
- アラガンボトックス
の3種類を取り扱っており、目的やご希望に合わせて選択が可能です。
まとめ
食いしばりの治療では、エラボトックスが有効なことが多いですが、
食いしばりが強い方では側頭筋まで関係していることがあります。
そのため
- エラボトックスだけで良い方
- 側頭筋ボトックスも必要な方
を見極めることが大切です。
食いしばり、エラ張り、こめかみの張りが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
