腕ボトックス｜二の腕・肩・前腕を細くする筋肉痩身

腕の太さに悩む方の多くは、ダイエットや運動で“ある程度は細くなった”経験をお持ちです。それでも変わらない場合、原因は皮下脂肪ではなく筋肉そのものにあります。

• 重い荷物・カバンを持つ習慣で 三角筋・上腕三頭筋 が発達している
• スポーツや姿勢の癖で 上腕二頭筋・腕橈骨筋 が張っている
• 痩せ型でも 筋肉太り で腕だけがゴツく見える
• ダイエットしても腕の太さが落ちず、振袖肉 だけが目立つ

このような“筋肉由来の太さ”には、脂肪吸引や食事制限ではなく、筋肉そのものへのアプローチが有効です。

腕ボトックスとは ボトックス(ボツリヌストキシン)を発達した筋肉に注入し、筋肉の収縮を弱めることで徐々に筋肉のボリュームを縮小させる施術です。エラボトックスやふくらはぎボトックスと同じ「筋肉痩身」のメカニズムを、腕全体のデザインに応用します。

• 切らない・メス不要・ダウンタイムほぼなし
• 周囲にバレにくい、自然で滑らかな変化
• 三角筋／上腕三頭筋／上腕二頭筋／腕橈骨筋を部位ごとに細かく調整可能
• 脂肪吸引のような大きな腫れ・拘縮がなく、仕事や予定への影響が少ない
• 繰り返すほど筋肉がつきにくくなり、細さをキープしやすい

対象部位｜腕全体を“ライン”でデザイン

腕は1部位だけ細くしても、隣接する部位とのバランスが崩れると不自然に見えます。当院では肩〜前腕までを総合的に診断し、必要な部位だけに最適量を注入します。

三角筋(肩ボトックス)

肩の張り・盛り上がりを抑え、肩幅を狭く・なで肩寄りの華奢な印象へ。肩こりの軽減を実感される方もいらっしゃいます。

上腕三頭筋(二の腕の後ろ側)

いわゆる 「振袖肉」 の奥にある筋肉にアプローチ。手を振ったときに揺れるボリュームを抑え、すっきりした二の腕ラインへ。

上腕二頭筋(腕の前面)

力こぶ部分の張りを抑え、柔らかく女性らしいラインへ。腕を伸ばしたときの“ゴツさ”が気になる方に。

腕橈骨筋(前腕)

前腕の外側の張りを軽減し、手首までほっそり見せます。半袖や腕時計の似合う細さに。

定期的に継続することで筋肉がつきにくい状態に近づき、回数を重ねるほど細さをキープしやすくなります。初回は3〜4ヶ月後、2回目以降は4〜6ヶ月毎の間隔が目安です。

目的に合わせて3種類からお選びいただけます

筋肉量・希望デザインにより必要単位数が異なります。診察時に医師が最適量をご提案いたします。

単位数の目安

※二の腕・前腕など他部位の料金については診察時にお見積りいたします。 ※必要単位数は医師の診察により個別にご提案します。

1. カウンセリング・診察 医師が腕の状態を触診し、脂肪・筋肉のどちらが主な原因かを診断。お悩みとご希望のラインをお伺いします。
2. デザイン・注入ポイントのマーキング 左右差や癖を考慮し、最適な注入ポイントを決定します。
3. クーリング(必要に応じて麻酔) 痛みに敏感な方には冷却・笑気麻酔(別途)もご用意。
4. 注入 極細針で各筋肉に少量ずつ注入。施術時間は約10〜20分。
5. アフター説明 当日の注意点をご説明し、終了。施術当日からメイク・通常生活OK。

「筋肉が原因の腕の太さは、運動や脂肪吸引では細くならない」——これが腕ボトックスを選ぶ大きな理由です。脂肪と筋肉が両方原因の場合は、組み合わせ治療もご提案します。

リスク・副作用

• 注入部位の内出血(数日〜2週間程度で消失)
• 一時的な筋力低下(重い物が持ちにくい等／通常1〜2週間で慣れます)
• 左右差(調整注入で対応可能)
• 効果の個人差
• 稀にアレルギー反応

※当院では日常生活に支障が出ない範囲で単位数を調整します。気になる症状がある場合は無料で再診いたします。

妊娠中・授乳中・妊娠の可能性がある方,神経筋疾患のある方(重症筋無力症など),ボツリヌス製剤にアレルギーのある方,注入部位に感染・炎症がある方

当日〜数日のご注意

• 施術当日の激しい運動・サウナ・長時間の入浴はお控えください
• 施術後4時間は注入部位を強く揉まないでください
• 重いものを長時間持つ動作は数日控えるとより効果的です

• 筋肉の触診と診断を重視 ——脂肪太り／筋肉太りを正確に判別し、不要な施術はおすすめしません
• 3種類の製剤から目的に合わせて選択可能 ——コスト・持続性・安全性のバランスをご相談しながら決定
• 部位ごとの細やかなデザイン ——肩・二の腕・前腕を“線”でつなぎ、自然な仕上がりへ
• 恵比寿駅から好アクセス ——お仕事帰り・お買い物のついでに通いやすい立地
• 完全予約制・プライベート空間 ——他の患者様と顔を合わせずにご来院いただけます

Q. 腕ボトックスで本当に細くなりますか？

筋肉太りが原因の場合、脂肪吸引より効果的に細くなるケースが多くあります。一方、原因が脂肪の場合は別の施術が適応となるため、診察で正確に診断します。

Q. ダウンタイムはありますか？

ほとんどありません。当日からメイク・通常の日常生活が可能です。内出血が出た場合のみ、1〜2週間程度の間ファンデーションでカバーいただくことがあります。

Q. どの製剤がおすすめですか？

• コスト重視・初めての方：ボツラックス
• 継続して効果を維持したい方：コアトックス(抗体ができにくい)
• 厚労省承認製剤で安全性重視：ボトックスビスタ

Q. 効果はどのくらいで出ますか？

注入後2〜4週間で実感し始め、1〜2ヶ月でピークを迎えます。

Q. 持続期間はどのくらいですか？

3〜6ヶ月が目安です。継続することで筋肉がつきにくい状態に近づき、間隔を空けても細さをキープしやすくなります。

Q. 痛みはありますか？

極細針を使用するため痛みは最小限です。ご希望の方には冷却・笑気麻酔のご用意もあります。

Q. 肩こりにも効果はありますか？

三角筋・僧帽筋への注入により、肩こりの軽減を実感される方もいらっしゃいます(個人差あり)。

Q. 二の腕の脂肪も一緒にとれますか？

ボトックスは筋肉に作用するため、脂肪自体は減りません。脂肪が原因の場合は脂肪溶解注射などの併用をご提案します。

Q. 結婚式の前にやるなら、いつがベストですか？

最大効果は1〜2ヶ月後のため、式の2〜3ヶ月前の施術がおすすめです。

Q. 運動で筋肉がつくのを防げますか？

継続することで筋肉が肥大しにくくなるため、トレーニングで腕が太くなりやすい方にも適しています。

Q. 男性も受けられますか？

はい。ゴツい印象を抑えたい男性の方もご来院いただいています。

腕を細くするなら「筋肉アプローチ」という選択

脂肪だけでなく筋肉にアプローチすることで、ダイエットでは届かない“最後のひと細さ”を実現できます。恵比寿で腕ボトックスをお探しの方は、ぜひプライベートクリニック恵比寿へご相談ください。筋肉の状態を正確に診断し、最適な部位・量でデザインする腕ボトックスをご提供します。