「ふくらはぎが太い」
「脚を細く見せたい」
「ダイエットしてもふくらはぎが細くならない」
このようなお悩みの原因の一つが
**ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）**の発達です。
ふくらはぎの太さは
- 脂肪
- 筋肉
- むくみ
- 骨格
など様々な要素が関係しています。
その中でも 筋肉が原因のふくらはぎ の場合、
ふくらはぎボトックス が有効なことがあります。
この記事では
- ふくらはぎが太く見える原因
- ふくらはぎボトックスとは
- 向いている人
- 期待できる効果
- 使用量の目安
について医師の視点から詳しく解説します。
ふくらはぎの筋肉とは
ふくらはぎの主な筋肉は腓腹筋（ひふくきん）です。
この筋肉は
- 歩く
- 走る
- つま先立ち
などの動作で使われます。
筋肉が発達すると
- ふくらはぎが盛り上がる
- 後ろから見たときに太く見える
ことがあります。
どんな人が筋肉太りになりやすい？
次のような方ではふくらはぎの筋肉が発達しやすいです。
ヒールを履くことが多い
ヒールを履くとふくらはぎの筋肉が常に使われます。
そのため腓腹筋が発達しやすくなります。
スポーツをしている
特に
- バレエ
- ダンス
- ランニング
- サッカー
などでは
ふくらはぎが発達しやすいです。
筋肉がつきやすい体質
体質的に筋肉がつきやすい方もいます。
同じ運動量でもふくらはぎが太く見えることがあります。
ふくらはぎボトックスとは
ふくらはぎボトックスは
腓腹筋にボトックスを注入する治療
です。
筋肉の働きを弱めることで
- ふくらはぎの張りを和らげる
- 脚を細く見せる
効果が期待できます。
エラボトックスと同様に
筋肉のボリュームを改善する治療
です。
ふくらはぎボトックスの効果
ふくらはぎを細く見せる
筋肉のボリュームが減ることで
ふくらはぎが細く見えることがあります。
脚のラインが柔らかく見える
筋肉が強い場合
脚ががっしり見えることがあります。
ボトックスによって
脚のラインが柔らかく見えることがあります。
使用量の目安
ふくらはぎの筋肉は大きいため
比較的多くのボトックスを使用します。
一般的には
片側100〜400単位程度
を目安にすることが多いです。
ただし
- 筋肉量
- 身長
- 体格
によって量は調整します。
効果が出るまで
ボトックスは
すぐに細くなるわけではありません。
一般的には
- 1〜2週間で効き始める
- 数週間〜1か月で変化が出る
ことが多いです。
筋肉が徐々に細くなるため
時間をかけて変化します。
注意点
腓腹筋は歩行に関係する筋肉です。
そのため
- 入れすぎ
- 不適切な部位への注入
は
- 脚のだるさ
- 違和感
につながる可能性があります。
そのため筋肉の状態を診察した上で治療することが重要です。
ふくらはぎが太い原因は一つではない
ふくらはぎの太さは
- 脂肪
- 筋肉
- むくみ
など様々です。
そのため必ずしもふくらはぎボトックスが適応とは限りません。
診察によって原因を見極めることが重要です。
プライベートクリニック恵比寿のボトックス
プライベートクリニック恵比寿では
- 麻酔入りボトックス
- 34G極細針を無料使用
することで痛みに配慮した施術を行っています。
また
- エラボトックス
- 側頭筋ボトックス
- 唾液腺ボトックス
- 三角筋ボトックス
- 胸鎖乳突筋ボトックス
- 大腿四頭筋ボトックス
など幅広いボトックス治療を行っています。
さらに
- ボツラックス
- コアトックス
- アラガンボトックス
の3種類を取り扱っています。
まとめ
ふくらはぎボトックスは筋肉によるふくらはぎの張りを改善する治療です。
腓腹筋の働きを弱めることで
- ふくらはぎを細く見せる
- 脚のラインを柔らかくする
効果が期待できます。ふくらはぎの太さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ボトックス全体や部位や薬剤の違いをまとめて知りたい方については、こちらの「ボトックス完全ガイド」で詳しく解説しています。
